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第2章 国家队?高端喷子培训班!

发表时间: 2025-09-28
阳拖着只贴满《咒术回战》贴李箱,队训练基分钟——紧张,李箱轮子卡沟,,指甲缝里都蹭,最,帮

“谢爷!”

阳嚼着糖,冲爷比个耶,糖渣差点喷

爷摆摆神落李箱条悟贴,嘴角抽抽,没话。

还“严肃”——种亮堂堂、到处挂着国旗闹,而种“连空练站姿”肃杀。

子屏滚着“严格训练、刻苦钻研”标语,字加粗紧。

两旁修剪得,连落叶都扫得净,像训练基,倒像个

阳拖着李箱往里糖嚼得“咯吱”响。

问问宿舍儿,结果迎面过群穿着统训练队员,个个背着,步伐么表,像刚结束军训标兵。

阳赶紧凑自认为最友好笑容:“哥们儿!

请问宿舍啊?

,叫阳。”

队员脚步,——神像扫描仪,从糟糟扫到沾着李箱轮子,最

“首,第转。”

对方音平平,没带任何绪,完就转继续,连个神都没

阳愣,挠挠:“谢啊兄弟!”

对着喊,结果个回,脚步“哒哒”消失拐角,像群沉默企鹅。

氛围……比队教练查还紧张。”

嘀咕,嚼着糖继续

过训练馆候,扒着户往里——冰训练,冰刀划过冰面音隔着玻璃都能见,节奏均匀得像节拍器。

个队员正练弯压得极,冰刀冰面完美弧线,作标准得能当教材。

“哇……技术,比厉害。”

睛都首糖忘嚼,差点粘

得入迷,肩膀突然被,差点把户玻璃戳破。



阳?”

,带着点笑

阳回个穿着,肚子点鼓,戴着镜,里拿着个文件夹,像个老师,像教练。



?”

阳赶紧把糖吐巾里,攥里,正站好——姿势当值没摆过

王教练,负责带队员。”

王教练笑着拍肩膀,指指李箱,“箱子挺个性啊,条悟?

儿子也个。”

亮,瞬得亲:“对啊王教练!

条悟超帅

尤其个‘无限术式’,酷毙!”

,别聊,先带宿舍。”

王教练笑着摇摇,接过李箱,“箱子啊,装么?”

“全!”

阳老实回答,“妈怕惯,塞两箱牛肉干,还收藏《灌篮》漫两页才能着。”

王教练闻言,笑得更厉害:“孩子,倒挺实

过跟啊,基让带太,查得严,最好藏严实点。”

“啊?

么严?”

阳瞬,“牛肉干么办?

队友呢。”

“偷偷分,别让队见。”

王教练压音,像跟么秘密,“咱们队,就凌锋,吧?

最讨厌队员能。”

“凌锋?”

子竖起,“

偶像!

吗?”

“嗯,队员。”

王教练点点,推宿舍,“先带友叫赵宇,也,练,性格挺朗,们应该能聊得。”

阳跟着王教练廊里悄悄,只脚步

虚掩着,里面传“咚咚”音。

王教练推个戴圆框,正蹲——箱薯片。

宇,。”

王教练喊

宇吓得哆嗦,薯片箱“哐当”阳,,赶紧把薯片箱往踢:“王教练!

……姐带!”

阳“噗嗤”:“兄弟,别装也带两箱牛肉干,儿分点。”

宇愣,然也笑两颗虎:“真

太好

叫赵宇,练呢?”

阳,练。”

阳伸,跟个掌,“以照!”

王教练俩,笑着:“们俩收拾,半能训练***,先能测试。

凌锋也儿训练,们正好认识。”

提到凌锋,始加速

赶紧点:“好嘞王教练!

们马收拾!”

王教练宇以“迅及掩盗铃儿响叮当”之势收拾好——其实就把零柜最底层,漫套里。

李箱往放,条悟闪着,跟赵只纯李箱形成对比。

吧!



定能跟凌锋照!”

阳拉着赵宇就往,赵宇还惦记薯片,怕被现。

能训练训练馆,面积比,里面摆满各种名字仪器——像太空舱带着各种绳索训练架,还就很哑铃。

防滑橡胶材质,踩,空弥漫着汗料混

己经队员训练步,速度得像练举憋得通,青筋都爆;还练核,平板支撑得稳如泰,连抖都

宇站所措。

被角落里吸引——凌锋正很复杂训练仪器,练稳定性训练。

穿着训练,勾勒流畅肌肉线条,汗湿额角,几缕碎,遮点眉毛。

握着仪器两侧保持着条首线,每次起伏都精准得像用尺子量过,连呼吸都均匀得怕——阳数作,才呼吸次。

……也太标准吧。”

宇凑,“比赛,还没得,现器。”

阳没话,盯着凌锋作——起自己练平板支撑,最撑两分钟就抖,还得靠才能坚持,跟凌锋比起,简首像个

盯得太久,凌锋作,拿旁边料,抬正好对睛。

拍,赶紧,假装自己

旁边憋笑,用胳膊肘碰:“,紧张得像个追姑娘。”

“谁紧张!”

,反驳,“研究作!

!”

着,到旁边个空着训练架着凌锋样子,双,试图保持首线。

结果刚力,腰就“咔哒”响踉跄,差点摔个狗啃,幸好赵,扶

“哎哟

没事吧?”

宇赶紧把扶起,“腰也太脆,跟姥姥老腰似。”

阳揉着腰,龇咧嘴:“疼……着简单,么难啊。”

着,就自己

,凌锋正站里拿着运料,瓶盖还没拧

凌锋神扫过腰,又扫过扶着腰,没话,但着:“,腰比面条还。”

——

赶紧站首解释:“凌队,试试,没好……”凌锋没理,拧料,

喉结滚作都透着股“

完,把瓶盖拧紧,转,留,连句“点”都没

“靠……也太吧。”

旁边嘀咕,“比教导主任还凶。”

阳没话,——作没好吗?

至于用吗?

定决,以把核练好,让凌锋刮目相

没过久,王教练带着其队员,加宇,正好个。

王教练把们带到能测试区,先测,又测肺活量、握力,最

肺活量握力都错,尤其握力,比赵宇还公斤,得赵宇首嚷嚷“公平,么握力”。

但到阳就——,爆,但耐力差,两圈就始喘,最,成绩队员里排倒数第,只比个练点。

阳,耐力得好好练啊。”

王教练拿着成绩单,皱着眉,“国队,米虽然,但也需耐力支撑,半程很容易崩盘。”

王教练,练。”

——刚才还凌锋面,现能测试垫底,自己像个差

测试结束,王教练:“午两点,冰***,首次练,主练首加速。

凌锋几个老队员也参加,们好好。”

到“凌锋”两个字,精神子提起——虽然,但午能跟偶像起训练,定还能得到指点,也值

饭,阳算见识到“规矩”——话,能剩饭,,连汤都得

堂里悄悄,只碗筷碰撞音,比

角落,扒拉着碗里米饭。

宇夹块排骨,结果刚伸,就凌锋正——凌锋单独,面摆着碟青菜、碗米饭个鸡蛋,条斯理,像品尝

半空,赶紧把排骨夹回自己碗里,扒饭。

旁边憋笑,差点把饭喷:“至于吗?

夹块排骨吗?”

见凌队吗?”

,“王教练,凌队讨厌队员规矩。”

管得也太吧。”

宇撇撇嘴,“跟个老妈子似。”

话刚完,就见凌锋放筷子,起

宇瞬呼吸,连饭都敢扒

凌锋,没阳,也没宇,只指赵宇碗里没青菜:“青菜完,补充维素,对好处。”

宇愣,赶紧拿起筷子,把青菜往嘴里塞,含糊:“凌队!

完!”

凌锋点,又阳碗里排骨——阳赶紧把最块排骨塞嘴里,嚼得“咯吱”响。

凌锋没话,转

等凌锋阳才松,擦擦额汗:“也太刚才差点噎着。”

嘛。”

汤,“查岗

堂,咱们还点吧。”

午两点,冰***。

队员就到,换好训练

训练面印着国旗,穿特别神,忍对着镜子照

两点,凌锋几个老队员

老队员们跟凌锋样,穿着训练经常起训练,彼此之话,神就对方么。

王教练站央,拿着战术板,清清嗓子:“今加速,分两组,老队员组,队员组。

老队员先滑,队员着,注观察节奏作。”

“好!”

队员们回答,音响亮得能震碎冰面。

凌锋老队员们滑,站成排。

王教练喊“预备”,刻弯腰好起姿势,,像复制粘贴样。

始!”

王教练话音刚落,凌锋们就像样射

冰刀划过冰面,尖锐“刺啦”,带着压——阳站边,能刮到点疼。

凌锋滑面,压得极,双臂紧贴着两侧,膝盖几乎碰到冰面,每步滑都精准得像用尺子量过,速度得几乎

老队员们跟面,节奏跟完全致,没掉队,个队伍像冰面穿梭。

……速度,也太吧。”

睛都首,“比!”

阳没话,盯着凌锋作——到凌锋,脚腕角度很,但每次转都能带没注细节。

赶紧掏,结果刚打,王教练就喊:“队员,别玩

认真!”

阳赶紧把塞回袋,吐吐舌,继续

老队员们滑完圈,回到起点,呼吸都很平稳,只点汗。

凌锋到王教练边,几句,王教练点点,然队员们:“该

阳,,跟老队员刚才节奏,滑圈!”

“好!”

,滑

队员跟面,站成排。

阳弯腰好起姿势,着凌锋刚才作,试图模仿脚腕转

始!”

阳猛力,冲

始,还能跟节奏,速度也点得——也没么难嘛。

但滑到第候,对劲——始跟,呼吸变得急促,脚腕也酸,作渐渐变形,臂摆得越,反而速度。

旁边宇己经被面,喘吁吁喊:“阳!

点!

等等!”

,但又凌锋面,只好撑着加速。

结果刚加速,就滑,,差点摔

赶紧调,速度却几个队员趁

圈,阳彻底崩盘——腿像灌,每步滑,呼吸得像拉箱,喉咙里像着

百米,几乎,滑到起点,首接瘫冰面,连抬都没

阳!

么搞?!”

王教练,“让跟老队员节奏,倒好,半程冲半程首接散步,玩贪

越滑越!”

解释,却连话都,只能摆摆

音传:“变速能力差,力分配塌糊涂,连基本节奏都掌握好,队就么教?”

阳抬,凌锋正站,双叉腰,得像冰。

训练,跟阳浑样子形成对比。

子涨——羞愧,

刚到国队,还没适应,凌锋凭

“喂!

才刚

还没适应节奏!”

阳挣扎着站起,喘着,“!”

凌锋瞥,没话,转

冰面划过弧线,很就消失端,连解释都没

“靠!

账号@王官方认证吗?!”

得原冰刀,结果冰刀滑又踉跄,幸好赵宇扶把。

,凌队样。”

,“刚才老队员,凌队以训练候,对自己更狠,次练到血糖,还坚持滑完圈。”

能对么凶啊!”

阳还,“力跟。”

王教练,拍肩膀:“阳,凌锋得虽然难,但也实话。

候,练米只注力,忽略耐力节奏,到队,板。

加练米,把耐力提,再跟凌锋节奏控制,肯定能步。”

,没话。

王教练得对,但里还——被凌锋起。

“好,别耷拉着。”

王教练笑着,“点好,算们加入国队。

过别让凌锋,肯定纵容们。”

提到点,抬起,笑着:“真

烧肉!

烧肉最好到。”

,就烧肉!”

王教练拍拍肩膀,“先休息吧,午还力量训练。”

阳点点,跟着赵

过凌锋训练——凌锋正练弯压得极,冰刀冰面完美弧线,作依精准得像器。

里突然冒:总滑得比,让再也

,王教练果然带饭馆,点菜,烧肉、糖醋排骨、鸡翅,全

队员围起,,刚才训练疲惫委屈都抛到

,干杯!

成绩!”

宇举起

“干杯!”

也举起,碰起,沫溅,引得哈哈笑。

烧肉,得比还好——因为跟队友,也因为到国么“放纵”饭。

凌锋神,又练,誓:以好好训练,米项目拿到好成绩,还让凌锋对刮目相,再也敢把当“菜鸟”。

完饭,们偷偷摸摸怕被凌锋现。

阳躺,摸着圆滚滚肚子,起妈妈医院样子,拿妈妈条微信:“妈,队挺好,队友教练都对很好,今烧肉,特别

定好好训练,拿个世界冠军!”

,妈妈就回微信:“阳阳,妈相信

别太累,注点饭,别挑。”

面还加

着微信,点湿。

边,闭睛,里浮现凌锋训练样子,又浮现自己夺冠样子。

很辛苦,遇到很困难,但放弃——因为,就片冰面,等着实现。

点,阳就被闹钟吵

睛,起王教练加练米,赶紧爬起,穿训练宿舍——宇,伙昨得跟猪样。

还没亮,只灯亮着,昏,拉子。

阳沿着操步,始还很松,两圈就始喘,腿也酸。

起凌锋昨话,咬,继续——能被凌锋起,更能让妈妈失望。

半,突然个熟悉——凌锋!

凌锋也步,速度,但很稳,呼吸均匀,步伐致。

穿着,像

阳愣假装没见,转往另个方向

但凌锋己经脚步,对着喊:“过。”

子加速犹豫,还凌锋睛。

加练?”

凌锋问,音比昨点,没

“嗯。”

阳点点,“王教练让练耐力。”

凌锋,没话,转继续步:“跟。”

阳愣,然赶紧跟

凌锋速度,正好阳能跟节奏。

凌锋面,能闻到凌锋淡淡,还能均匀呼吸

候,别用嘴呼吸,用子。”

凌锋突然,“步伐放,步幅加,节省力。”

阳赶紧照,用子呼吸,放步伐,果然点。

问:“凌队,训练吗?”

“嗯。”

凌锋点点,“从始,每点。”

累吗?”

阳又问。

“习惯。”

凌锋音很平淡,“拿冠军,就能怕累。”

阳没话,点佩——,凌锋能成绩,赋,而坚持努力。

圈,凌锋阳也赶紧

凌锋递:“,别呛着。”

阳接过点惊讶——凌锋居然

瓶盖,,冰凉顺着喉咙往滑,舒得叹

“谢谢凌队。”

,第次主跟凌锋谢。

凌锋点,没话,转往训练馆方向:“能训练,别迟到。”

凌队!”

阳对着喊。

凌锋没回,只,算回应。

着凌锋消失拐角,里突然得,凌锋好像也没淡——表达,用自己方式帮助别

握紧瓶,渐渐变成力。

子,凌锋偶像得更自己步。

空,照亮个基

阳站,伸个懒腰,笑容——,也才刚刚始。